Tag Archives: juice

New beginnings

Processed with VSCO with a6 preset

Som dere vet har den siste tiden vært travel for min del. Mye reising og flytting på en og samme gang tar på. Jeg har liksom aldri helt kommet i rutine dette året, da ukene ofte blir oppstykket med reiser og andre begivenheter. Og jeg er ikke av den sorten som takker nei til et glass eller to med vin, god mat, dessert og alt det der. Selv i hverdagen. Nei, jeg teller aldri kalorier og er generelt et ja-menneske. Punktum. Jeg ELSKER å kose meg og livet er for kort til å ha det kjipt (det er jo selvsagt personlig - snakker bare om min erfaring). Så jeg skal fortsette å spise godt, drikke hvitvinen min og kose meg, men noen små justeringer skal til.

Processed with VSCO with a6 preset

Mest for å få opp energinivået og godfølelsen man får av å trene og spise sunt. For ærlig talt merker jeg jo en betraktelig forskjell når jeg ikke sitter til langt på natt og skravler hull i hodet på venninnene mine over tre flakser vin etterfulgt av nattmat på lørdagskvelden. Jeg har bare lyst til å være snill med kroppen min, gi den nok næring og få mer overskudd i hverdagen. Derfor skal jeg prøve å starte dagene min som jeg gjorde i dag; med trening etterfulgt av deilig juicer, grøt av ulike slag og salater. Og nå, nå kan jeg spise hvetebollen om jeg vil, men jeg har i det minste fått i meg næringsrik mat. Prøv det du også da vel? Det skal ikke så mye til, tror jeg x